如何应对诺如病毒？

—— 诺如病毒在全世界范围内均有流行，最擅长的就是让人上吐下泻！

—— 还不挑人，无论是儿童、老人，还是青壮年都可感染！不过它尤其喜欢侵扰免疫力较弱的老人和儿童。

—— 人体感染诺如病毒后产生的免疫保护持续时间短，因此同一个人可重复感染同一毒株或不同型别的诺如病毒。

—— 喜欢在寒冷季节出没，10月到次年3月是诺如病毒流行的高发季节。

感染了有哪些症状？

诺如病毒感染性腹泻一般以轻症为主，最常见症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。

成人和儿童诺如病毒感染性腹泻症状有所区别，儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。

诺如病毒感染性腹泻一般为急性起病，属于自限性疾病，多数患者发病后2-3天即可康复。但对于婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，诺如病毒感染性腹泻可导致脱水等较严重的症状。 

被感染了怎么办？

诺如病毒感染性腹泻患者不需服用抗生素，而应及时补充水分以防止脱水。服用口服补液盐（ORS）能帮助患者补充水分和平衡电解质。呕吐或腹泻症状严重时应及时就医。

给患者独立的饮食用具等生活用品，最好能安排独立的洗手间，用后消毒。

患者要远离厨房，不要到厨房去晃悠。并且从患病到康复后3天内，都一定不要去做饭或照顾其他患者。

患者尽量不要和其他健康的家人近距离接触。

患者住所要开窗通风或使用排气扇，保持室内空气流通。

症状消失后的 3 天以内，身上携带的病毒仍然具有传播力。因此痊愈后 3 天勿到人群聚集处，以免造成病毒的再次传播。

患者呕吐或腹泻后，家人要及时清除和处理呕吐物和粪便，并清洗、消毒被污染的地方和物品，消毒可采取含氯消毒液或煮沸等，清理者务必戴口罩、手套，做足个人防护。