爱眼日|关爱眼部健康,守护心灵之窗

2020-06-05 22:12:04   来源:    点击:



 
  眼睛是心灵的窗户,是每个人发现美的第一感官。2020年6月6日即将到来,作为第25个全国爱眼日,今年的主题是“视觉2020,关注普遍的眼健康”,其中宣传口号第一条、第二条、第六条中提到:合理用眼,关注孩子眼健康,科学的近视防控,让孩子拥有一个光明的未来。


 
  据2019年国家卫健委数据显示,我国近视人数已经超过4.5亿!青少年近视人群预估超过1亿人,我国青少年近视率居世界第一。近视防控刻不容缓。
  我校在科学精准防控疫情、有序推进复学复课工作的同时,也十分重视学生日常使用电子产品及参与在线学习可能对视力健康产生的影响。预防青少年近视,提倡爱眼护眼,对于青少年学生健康成长具有重要意义。我们制定了爱眼日宣传方案,认真组织开展爱眼宣传活动。
  共享清晰视界,呵护光明未来。我们要把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中。因此,建议同学们做到如下几点:

  一、认真准确做好眼保健操,注意眼睛卫生。

  二、养成良好的读书写字习惯,读写姿势要端正,背部要挺直,颈部保持直立,

  三、做到“三不”:不躺着看书,不边走边看书,不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。

  四、看电视和操作电脑时,要保持一定用眼距离和坐姿的端正。

  五、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳,是保持身体健康的主要因素。

  六、近距离用眼40分钟,让眼睛休息10分钟。



 
  眼睛是心灵的窗户,拥有明亮的双眸才能看见更远的未来。希望通过普及爱眼、我们应该养成爱眼护眼的意识和习惯,让更多同学早发现、早纠正视力问题,珍爱眼睛,预防近视,让心灵之窗更加清澈明亮!


共青团福建工业学校委员会
2020年6月3日

 

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