心理团训丨一起学心理学

为进一步增强学生心理健康意识，提升自我调节能力，培养积极乐观的心态，以饱满的姿态迎接全新的挑战，2023年12月6日下午，我校心理健康教育中心面向22级、23级心理委员，举办以“一起学心理学”为主题的心理健康团体辅导活动，活动由我校心理健康老师汤苏艳主讲。

活动伊始，汤苏艳老师通过暖身游戏活跃气氛，消除大家的紧张情绪，促进交流和合作。同学们围成一圈分享沟通，彼此约定以支持和尊重的态度对待活动，共同建立一个安心、和谐的环境。

在放松惬意的环境下，汤苏艳老师结合自身经验，用通俗易懂的语言向同学们解释，作为一名青少年应该如何处理好自己的人际关系、提升学习能力等。同学们认真听讲，相互讨论，共同分析，现场气氛热烈而活跃。

此次团辅活动，有助于帮助同学们发现心理学知识的有趣之处，激发学习兴趣。希望同学们在未来的学习生活中，能够更加得心应手地利用心理学知识调节自身情绪和状态，以积极向上、乐观开朗的态度去迎接每一天。

供稿丨学生与保卫科 陈淦铭 王国鹏
编辑、校对∣唐倩 张秋兰
美编∣杨晓清
审核∣李治泉